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LE DÉROULEMENT
La préparation
Avant mon arrivée, choisissez une pièce assez dégagée et veillez à ne pas être dérangé. J'amène la table, les huiles, les draps, les serviettes et plaids, vous n'avez rien à prévoir. Une ambiance musicale vous sera proposée. Vous pourrez évidement choisir le style de musique que vous préférez ou effectuer la séance dans le plus grand calme.
Au début, un temps de dialogue me permettra de mieux définir vos attentes et favorisera la confiance mutuelle. Ce temps servira à l'anamnèse ainsi qu'à la meilleure compréhension de vos besoins pour un massage adapté. Cela vous permettra d'entrer en douceur dans l'univers de la relaxation.
Le massage
Afin de profiter au mieux des gestes prodigués, tout le corps est massé avec une huile de massage naturelle. Un drap et un grand plaid polaire recouvrent en permanence les parties du corps non massées. Le draping est en effet la meilleure solution pour préserver la pudeur et la chaleur. Il n'est pas nécessaire de monter la température habituelle de votre logement. Pour favoriser votre confort, un surmatelas à mémoire de forme est disposé sur la table.
Tous les massages proposés ne sont pas figés, chacun aborde son corps d'une manière qui lui est propre. Si certaines parties de votre corps vous gênent pour un massage, pas d'inquiétude. Prenons un exemple : vous n'êtes pas à l'aise avec l'idée de vous faire masser les pieds, alors le temps passé sur les pieds sera reporté sur d'autres zones qui vous conviendront le mieux.
La fin de séance
Je vous laisse quelques minutes permettant de ne pas brusquer la fin de la séance, vous laissant le temps de revenir doucement à vous et vous invite à partager, si vous le désirez, votre expérience et à me confier ce que vous avez ressenti.
Ce petit temps met fin à ce moment privilégié et vous permet d'en mesurer les bienfaits.
Après mon départ
Je vous conseille de ne pas prévoir une activité trop importante afin de laisser au corps le temps d'intégrer le massage et d'en prolonger les bénéfices.
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